Volkskrankheit Bluthochdruck

Der Bluthochdruck ist längst zu einer Volkskrankheit geworden. Über 20 Prozent der Europäer haben einen Blutdruck über 160, und die Zahl bei älteren Menschen ist noch höher. Man spricht heute von 20 bis 50 Prozent der Bevölkerung, die unter Bluthochdruck leiden.

Von einer Hypertonie spricht man ab einem systolischen Blutdruck von 140 mmHg und einem diastolischen Blutdruck von 90mmHg.

Die Ursachen des Bluthochdrucks sind noch immer nicht vollständig erforscht, man weiß aber, dass Lebensweise und Vererbung eine Rolle spielen. Als weitere Ursachen kommen Hormonstörungen und Störungen des Herz-Kreislauf-Systems ins Spiel. Auch Nierenschäden können oft die Ursache für einen signifikant erhöhten Blutdruck sein.

Die Symptome sind oft unspezifisch. Oftmals wird der Hochdruck nur festgestellt, wenn andere Krankheiten vorliegen oder bei Checkups. Der Bluthochdruck gilt es ein Verursacher der Koronaren Herzkrankheit und des Schlaganfalls, beides Krankheiten die jährlich eine große Zahl an Todesfällen mit sich bringen.

Heute geht man davon aus, dass 45 Prozent der Männer und 50 Prozent der Frauen an den Folgen einer Herz-Kreislauf-Erkrankung sterben, die in Zusammenhang mit Blutdruckproblemen steht. Deutschland war lange Zeit Spitzenreiter bei der Zahl der an Bluthochdruck erkrankten Menschen, mit zunehmendem Wohlstand und einem verbesserten Gesundheitssystem sowie neuen Medikamenten hat sich das aber gebessert. Der Bluthochdruck gilt neben dem Rauchen, der Diabetes und hohen Cholesterinwerten als einer der vier großen Gefahren der modernen Gesellschaft. Schon einer dieser Faktoren kann das Risiko an einer Herzerkrankung zu sterben um das Zehnfache erhöhen. Kommen zwei Faktoren zusammen, erhöht sich das Risiko entsprechend.

Bluthochdruck kann heute medikamentös behandelt werden, aber auch mit Veränderungen des Lebensstils. Hierbei sind vor allem eine ausgewogene Ernährung, Gewichtskontrolle und regelmäßig Bewegung zu nennen. Man sollte heute mindestens drei Mal die Woche für 30 Minuten leicht anstrengende Tätigkeiten machen.

Arbeit und der damit verbundene Stress sind auch ein Faktor, der zu Bluthochdruck führen kann. Zumindest legen Langzeitstudenten diesen Zusammenhang nahe.